SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fatu w ogóle albo fatu może byc ile dusza zapragnie fat opóźnia trawienie więc zarówno jedno jak i drugie powinno sie ograniczyć w porach okołotreningowych ograniczyć nie znaczy wyeliminować te 10 czy 20g na pewno nie zaszkodzi twierdząc że każda ilość fatu 'szkodzi' regeneracji - można posunąć się dalej i twierdzić że białko należy spożywać [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 18:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywianiu to będziesz wiedział, że są dobre i złe tłuszcze, że trzeba jeść te dobre i że to głównie węglowodany są odpowiedzialne za odkładanie się tkanki tłuszczowej i trzeba tyle ile trzeba znaczy j/Alu lepiej oliwa, ale olej też od biedy dobry (sam stosuję bo nigdy nie mam oliwy w domu ) Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-06 22:10:40

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grunt to bund, znaczy pjerdole nie robie co do muzyki to szukajcie a znajdziecie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 23:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ta energia spływa mi do rąk. Trzeba cały czas myśleć o rękach i odychaniu..... a czasami jak dłuży czas tak robie to jestem za***iście zmeczony a raz nie czułem przez jakąś 1min czucia w nogach . Spróbujcie sami tylko dobrze sie zkoncentrujcie Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-09 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA WALKA / Provehito

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20-40min w zależności od liczby obwodów. Do tego 20min aero na zakończenie. Czyli w sumując wszystko razem, całościowy trening zajmuje ci około godziny. Jeśli robisz go dłużej, znaczy to, że się najnormalniej w świecie opyerdlasz Po ukończeniu 6 tygodnia meldujesz się nam i zmieniamy trening Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-21 15:00:59

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2010-12-21 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Kick

    Post
    Sztuki Walki

    Siemka Zaczełem trenowac kick Gratulacje fajny sport ale chce troche miesni nabrac biceps znaczy to miesni czy zeby Ci bicek urósł jak sam bicek to bez sensu i odpusć sobie mam 14/15 lat to ile w końcu ? i chce zapytac kogos kto sie zna co moge robic chce znaczy pocwiczyc troche wiem ze nie moge jakos duzo bo nie urosne chce tylko troche [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2005-11-12 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na samym koncu na 10x1 nie bede musial sprawdzac dodatkowo maxa,,poprostu wyjdzie mi to podczas robienia tych 10 serii po 1 wypchnieciu.... ,,,,To by wygladalo tak...moze komus wyda sie to smieszne ze ciagle cos kombinuje,,,zeby wycisnac jeszcze z 2 kg...( Typ bierze 150 ,, co dla niego znaczy 2 kg w porównaniu do mnie ) .......Sorka za bledy

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo to nie jest potrzebne. Ważne żeby jeść jedzenie dobrej jakości. Ilość i proporcje składników odżywczych oraz pory ich spożywania ma drugorzędne znaczenie. Jem co chcę, ale to nie znaczy że jem byle co. Nie jem tych lodów codziennie. Najczęściej mam ochotę na jedzenie mało przetworzone bo po nim się najlepiej czuję. To jest cała tajemnica.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 07:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur, kreatynę bierzesz mono? To nie jest tak, że wtedy łapie się wodę? No chyba, że to mit, bo nie jestem w temacie od paru lat :) Nie wiem co znaczy mono? Biorę wg zaleceń z tego artykułu: http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html Oczywiście pytałem Konia potwierdził, że tak jest OK. Zatem biorę: W dni treningowe rano przed [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - obaj tej wagi nie zawojują. Erokhin - gość w 1R może posadzić 3/4 ciężkich, ale i tak jest ch**owy. To, że potrafi uderzać i paliwo ma dzięki ciosom na 100% na 1 rundę nie znaczy, że jest dobry. Pesta przyjął ciosy i zdominował 2 rundy. Bektic świetnie się zaprezentował, pełna dominacja w parterze a nawet w stójce. Jednak Redmond to debiutant [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2015-01-27 02:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to nie byli w większości i też się świetnie pokazał. Gość ciągle robi postępy więc pewnie zobaczymy najlepszego Conora McGregora. To, że nie walczył z elitą dywizji nie znaczy, że nie może z nią wygrać, umiejętności można też ocenić jak walczył z top 10. Wg mnie największą bronią Aldo w tej walce nie jest jego stójka:boks/niskie kopnięcia [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to nie byli w większości i też się świetnie pokazał. Gość ciągle robi postępy więc pewnie zobaczymy najlepszego Conora McGregora. To, że nie walczył z elitą dywizji nie znaczy, że nie może z nią wygrać, umiejętności można też ocenić jak walczył z top 10. Wg mnie największą bronią Aldo w tej walce nie jest jego stójka:boks/niskie kopnięcia [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] słusznie, ale pod koniec ich 1 walki to Rory był z góry bijąc Lawlera mocnym gnp - walka 5 rundowa oczywiście po stronie Rorego. No i co z tego, że jest mistrzem? To nic nie znaczy jeśli chodzi o typowanie co najwyżej psychiczna przewaga, że raz z nim już wygrał. Rory jest młodszy, bardziej się rozwija, bardzo stójkę poprawił, imo przejedzie się [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm... zalezy co dla kogo znaczy przyzwoite zycie... Zreszta nie wiadmo czy za kazdym miesiacem bedziesz zarabial te 2000 zl, beda mniejsze kursy i juz zarobisz mniej, zreszta musisz tez miec troche pieniedzy zeby zainwestowac w te 2 tys dochodu. Wiec jesli ktos mysli ze bez pracy, tylko na tym mozna dobrze zyc to mysle ze to nie porozumienie. No [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14760 Data: 2005-01-27 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie mówiąc już o tym, by w ogóle nie grać w piłkę. Nigdy nie chciałbym grać w żadnym innym miejscu. Najważniejszy moment kariery? W odniesieniu do tego, co ta gra znaczy, czy może być coś lepszego niż finał mistrzostw świata, który wygrywasz? Odpowiedź brzmi: "Nie może". Najlepszym meczem, w którym grałem, był ten, gdy pokonaliśmy Real [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wason w punkt. Panteon co znaczy za karę? W przedszkolu jesteśmy? Rozumiem bany, bo został złamany regulamin. Rozumiem usuwanie postów z tego samego powodu. Nie rozumiem usuwania całego dziennika bez żadnego powodu. Wychodzi na to, że każdy dziennik w każdej chwili może być usunięty bez powodu. To jaki jest sens pisać?

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 12:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kłamstwem. A to juz przesada - ja mówię to co wiem, to co jest prawdziwe według mnie. Boogie - mówisz, że interesowałeś się tematem kiedy ja byłem w połowie podstawówki. Co znaczy "interesować się"? jeśli masz na myśli słowne zbieranie informacji i przeglądanie internetu to wybacz, ale nie mogłeś zdobyć poważnej wiedzy na ten temat, do [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2002-10-26 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z Brucem Lee

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki ucza walki. Jak Cie interesuje pokora, to wstasp do zakonu. Tylko wybierz taki ktory nie rozbija sie mercedesami. I nie osmieszaj sie. To u kogo ktos cwiczy nic nie znaczy. Wyskocz madralo do dobrego zawodnika kendo. Np mistrza Polski. To jaki ja reprezentuje poziom mozesz anonimku zawsze sprawdzic. Zapraszam do Trojmiasta. I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to jak klatwa mowisz,porobie zdjecia dilowi nakrece go na kamerke co mam w telefonie w mojej wypasionej noki co z angli mi ja kolega przyslal i pojde na policje na tego dila,znaczy sie najpier do niego napisze anonimowy list ze jak nieda prawdziwej mety to tak zrobie,nie ma co sie pipszyc z nimi dzis nie cwicze dzien regeneracji,pojechalem z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #11-12 ŚRODA-CZWARTEK TYDZ 2 06.05.2015/07.05 leci. jestem czysta, znaczy jem czysto\-) Dzień #13 PIĄTEK TYDZ 2 08.05.2015 miska czysta, głowa mnie boli od rana do popołudnia. Zauważyłam, że gdy się nie wyśpię, albo nawet nie wstanę o tej porze co zwykle, tzn. 7.00, to od razu migrena. #-P Dzień 3. 1. RDL 4x8 (60 sek) R: 22,5kg [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)